Veranstaltung "Achtsames Yoga
Vini-Yoga in der Tradition von Sri Krishnamacharya - Aufbaukurs" (Nr. 18699) wurde in den Warenkorb gelegt.
Veranstaltungen am 17.04.2024:
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Zeichnen
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Mi., 17.4., 17.45 Uhr )
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte Papier in DIN A3 und einen Bleistift mitbringen.
Feldenkrais-Methode®
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mi., 17.4., 10.00 Uhr )
Achtsames Yoga
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 17.4., 18.45 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Qigong der Mitte
(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2, ab Mi., 17.4., 16.30 Uhr )
In der Hektik des Alltags zur eigenen Mitte finden, Bodenfühlung behalten trotz viel Kopfarbeit, den eigenen Körper bewusst bewohnen und bewegen, sind die Ziele. Auf der Basis von Übungen aus den 15 Ausdrucksformen und acht Brokate bewegen wir uns in der Balance zwischen gemeinsamen Üben und Erholen. Den Prinzipien des Qigong entsprechend wird gelernt, sich ausgewogen und entspannt in Körper und Geist zu bewegen. Der Kurs bietet sowohl einen leichten Einstieg in das Daoyin-Qigong als auch einen geeigneten Raum, die bereits bekannten Grundlagen zu vertiefen und zu verfeinern.
Solange es das Wetter zulässt, wird in Abstimmung mit den Teilnehmenden im Freien geübt.
Treffpunkt Outdoor: Gottesdienst-Platz in der Karlsaue (Eine genaue Wegbeschreibung mit Lagenplan erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung).
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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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