VHS Kassel: Kurssuche

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Veranstaltungen am 19.02.2024:

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Themen im Gespräch
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Mo., 19.2., 9.30 Uhr )

Aktuelle und historische Themen aus Gesellschaft, Politik und Kultur werden gemeinsam ausgesucht, diskutiert und durch Hintergrundinformationen, Lektüre, Bild- und Filmmaterial vertieft. Hierzu werden gelegentlich Referent*innen eingeladen. Auf Wunsch finden auch Ausstellungs- und Theaterbesuche, Besichtigungen und Exkursionen statt.

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Themen im Gespräch
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Mo., 19.2., 11.15 Uhr )

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Englisch für Seniorinnen und Senioren A2.2
(Vellmar, Kirchenzentrum Vellmar-Mitte, Kreuzbreite 64, ab Mo., 19.2., 10.30 Uhr )

In diesem Kurs frischen wir das bereits Gelernte in entspannter Atmosphäre auf und wenden vorhandenes Können an. Der Kurs ist ideal für Teilnehmende, die bereits die Niveaustufe A2 erreicht haben oder nach einer Lernpause wieder einsteigen möchten.
Easy English A2.2, ab Lektion 11

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Französisch A1.2
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mo., 19.2., 16.30 Uhr )

Sie haben schon ein bis zwei Semester Französisch gelernt oder haben geringe Vorkenntnisse? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. In kleinen Schritten erwerben wir grundlegende Grammatik- und Wortschatzkenntnisse und üben die Aussprache. Dabei bildet das freie Sprechen von Beginn an einen der Schwerpunkte im Unterricht. Das angegebene Lehrbuch wird durch abwechslungsreiches Zusatzmaterial ergänzt.
Perspectives Allez-y! A1, ab Lektion 8/9

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Yin-Yoga Grundkurs
(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )

Die Besonderheiten dieses sanften Yogastils liegen darin, dass die Körperübungen (Asanas) deutlich länger gehalten werden. Zudem geht es nicht um den Einsatz von Kraft, sondern der Atem wird genutzt, um sich sanft bis in die verschiedenen Bindegewebsschichten (Faszien) hinein zu öffnen und zu dehnen. Ziel ist es, den gesamten Energiefluss im Körper zu harmonisieren und innere Ruhe und tiefe Verbundenheit erfahren zu können.
Voraussetzungen: Keine
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, wärmende Socken und ein Yogabolster mitbringen.
Bei Rückfragen zum Material bitte die Kursleiterin kontaktieren.

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Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der sich durch fließende, ineinander übergehende Asanas auszeichnet, wodurch die Konzentration, Achtsamkeit, der Kraftaufbau und die geistige und körperliche Balance gefördert wird. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet.
Bitte bequeme Kleidung, ggf. eine Yogamatte und Zubehör sowie bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.

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Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

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Pilates
(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können. Bitte eine Gymnastikmatte und rutschfeste Socken mitbringen.

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Pilates und Entspannung
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 19.2., 19.30 Uhr )

Pilates ist ein Gesamtkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der inneren, tieferliegenden Muskulatur. Um die tieferliegende Muskulatur bewusst anzusteuern, werden wir die Pilates-Prinzipien achtsam und kontrolliert anwenden. Die Kräftigung unseres Zentrums wird mit Entspannungselementen kombiniert.

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Rückengymnastik
(Naumburg, Elbetalschule, Am Kuhberg 13, ab Mo., 19.2., 16.00 Uhr )

Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.
Bitte eine Matte mitbringen.

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Englisch für Seniorinnen und Senioren A2.2
(Vellmar, Kirchenzentrum Vellmar-Mitte, Kreuzbreite 64, ab Mo., 19.2., 10.30 Uhr )

Französisch A1.2
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mo., 19.2., 16.30 Uhr )

Yin-Yoga Grundkurs
(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

Pilates
(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )

Pilates und Entspannung
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 19.2., 19.30 Uhr )

Rückengymnastik
(Naumburg, Elbetalschule, Am Kuhberg 13, ab Mo., 19.2., 16.00 Uhr )

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Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs (Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

Pilates (Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )

Pilates und Entspannung (Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 19.2., 19.30 Uhr )

Rückengymnastik (Naumburg, Elbetalschule, Am Kuhberg 13, ab Mo., 19.2., 16.00 Uhr )

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Französisch A1.2
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mo., 19.2., 16.30 Uhr )

Yin-Yoga Grundkurs
(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )

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(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

Pilates
(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )

Pilates und Entspannung
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 19.2., 19.30 Uhr )

Rückengymnastik
(Naumburg, Elbetalschule, Am Kuhberg 13, ab Mo., 19.2., 16.00 Uhr )